2023-02-27 駆け込みマイナンバーカード申請 アンチエイジング 更年期障害 めんどくさいなぁと 延ばし延ばしにしてた マイナカード申請に行ってまいりました お昼ごろに着いて 1時間ちょい待ちました 思っていたより早かったかな セルフカットの髪と 気合い入れて化粧した顔写真は ひどい老けっぷりでした 最近You Tubeで うちやま先生の動画を観て ほうれい線や目の下のたるみに #筋膜はがし やってます 継続は力なり💪